De emotie als oorzaak van de huidige ziektebeelden

De emotie als oorzaak van de huidige ziektebeelden

Taal: Nederlands
Auteur(s): Ruud Overstegen
Website: dactyologie.nl
Downloadpagina ( PDF ):  De emotie als oorzaak van de huidige ziektebeelden

Over emoties als aanleiding van lichamelijke en geestelijke klachten is weinig tot niets geschreven. Emoties zijn ook niet makkelijk te definiëren. Want wat voor de één een heftige emotie is, is voor de ander weer heel gewoon. Als je in Google op emoties zoekt zie je dat  ook niet iedereen exact weet wat nu een emotie, een gevoel of de reactie op die twee zijn.

Maar vlucht-, vecht- of verstarhouding zorgt op lange termijn uiteindelijk de lichamelijke klachten. Het zorgt eigenlijk voor een uitputting van lichaam en geest. Dat komt omdat adrenaline wordt aangemaakt in je lichaam om je in actie te zetten. Want als je vroeger iets ergs tegen kwam kon je snel reageren, je kon toen zelfs sterker zijn dan je dacht. Maar een langdurige situatie zorgt voor een uitputting van die adrenaline.

De 10 Geheimen voor een Gelukkiger leven met de Ziekte van Parkinson

De 10 Geheimen voor een Gelukkiger leven met de Ziekte van Parkinson

Taal: Nederlands
Auteur(s): Michael S. Okun M.D.
Website: smashwords.com
Downloadpagina ( ePUb, PDF, mobi ) : De 10 Geheimen voor een Gelukkiger leven met de Ziekte van Parkinson

 

De recent voorspelde vooruitzichten voor de ziekte van Parkinson zijn verbazingwekkend. Mits ze nauwkeurig zijn, suggereren de cijfers een dringende noodzaak om wakker te worden en in te zien dat we op het punt van een opkomende pandemie staan. Het is beangstigend om te bedenken dat in de dichtst bevolkte landen van de wereld het aantal mensen dat lijdt aan de ziekte van Parkinson zal verdubbelen tot bijna 30 miljoen in het jaar 2030. Deze escalerende statistieken lijken misschien ongelooflijk, maar ze zijn echt, en worden verergerd door het feit dat de populatie steeds ouder wordt. Leeftijd is een onvermijdelijke en onmiskenbare risico factor die ten grondslag ligt aan de ontwikkeling van de ziekte van Parkinson. Met het stijgen van de levensverwachting, stijgt ook het aantal getroffenen. Anders gezegd, als iedereen 100 jaar wordt, dan worden we gedwongen om te gaan met de ziekte van Parkinson en zal het een wereldwijde crisis worden.

Het doel van dit boek is om geloof te creëren, hoop te creëren, patiënten te helpen om hun kernwaardes te ontdekken en om de ‘geheimen’ te gebruiken om levens te verbeteren. Iedere patiënt die en ieder familielid dat geraakt is door de ziekte van Parkinson en door chronische neurologische ziekte kan hoop vinden en hoop aanwakkeren. Hoop leidt tot geluk en geluk zal leiden tot een betekenisvoller leven.

De vier simpele woorden ‘’U heeft de ziekte van Parkinson” zullen elk jaar het hart verscheuren en de dromen in duigen laten vallen van 50.000 mensen wereldwijd. Wanneer de schok van de diagnose voorbij is, zullen vier nieuwe woorden de gedachten van iedere patiënt domineren: “ Is er een geneesmiddel?”

De kok en de kanker

De kok en de kanker

Taal: Nederlands
Auteur(s): Wies Sanders & kanker-actueel.nl
Website: kanker-actueel.nl
Downloadpagina ( PDF ) : De kok en de kanker ( 32 MB )

 

Er zijn vele onduidelijkheden over de relatie tussen voeding en kanker en over gezonde voeding in het algemeen, onderzoeken zijn in volle gang en spreken elkaar vaak tegen. Bij de totstandkomingvan dit kookboek was dat een groot probleem, het onderwerp is niet alleen in beweging, het is ook een wespennest. Je kunt beter een     kookboek schrijven over streekproducten of afslanken, dan enige suggestie doen in de richting van een gezondheidsclaim. Dit boek bundelt beproefde recepten rond mogelijk werkzame stoffen. Er zijn geen garanties tegen kanker, maar onwetendheid over voeding heeft ook geen zin.

Dit kookboek is tot stand gekomen dankzij de website www.kanker-actueel.nl van Kees Braam. Een enorme verzameling recepten over gezonde voeding in relatie tot kanker is voor en door leden van de site verzameld. Het idee was om de verzameling te structureren en toegankelijker te maken voor niet-leden van de website en daaruit is dit kookboek voortgekomen. Gedurende een halfjaar heeft een kookpanel tientallen recepten beproeft, geproeft en gefotografeerd.  Een selectie daarvan is in dit kookboek opgenomen. De recepten zijn per werkzame stof geordend. In tegenstelling tot andere kookboeken wordt slechts een beperkt aantal, veelal minder bekende, ingredienten eruit gelicht, zoals rode bieten en tahoe. Hiervoor worden meerdere, de meest smakelijke recepten gegeven volgens de regelsvan gezonde voeding. Daartussendoor zijn enkele interviews weerge-  geven die wat licht schijnen op zaken rond koken tegen kanker.
                                                                 
Het kookboek is opgedragen aan allen die graag koken, wensen gezond te zijn en daarbij onder alle omstandigheden blijven zoeken naar een positieve beïnvloeding van beide.

De Wim Hof methode

De Wim Hof methode

Taal: Nederlands
Auteur(s): Enahm Hof/ Innerfire
Website: wimhofthefilm.com
Downloadpagina ( PDF ) : De Wim Hof methode

Wim Hof heeft een methode ontwikkeld die zich kenmerkt door eenvoud en effectiviteit. De effecten en toepasbaarheid van deze methode worden door diverse wetenschappelijke instituten onderzocht, waaronder de Radboud Universiteit. De eerste resultaten tonen aan dat hij zijn autonome zenuwstelsel lijkt te bereiken en zijn immuunsysteem lijkt te beïnvloeden.

In dit ebook een verslag van hoe de WHM is ontstaan, waar de methode uit bestaat, welke effecten de methode fysiologisch teweeg brengt , welke wetenschappelijke resultaten er liggen en op welke gebieden de methode toegepast kan worden.

Natuurvoeding meer dan een levensstijl

Natuurvoeding meer dan een levensstijl - De Groene Kookacademie Sonnevelt

Taal: Nederlands
Auteur(s): De Groene Kookacademie  Sonnevelt
Website: sonneveltopleidingen.nl
Downloadpagina ( PDF ): Natuurvoeding meer dan een levensstijl

 

Bij Sonnevelt en de Groene Kookacademie krijgen de docenten bijna dezelfde vraag voorgelegd: wat kan ik later worden, als ik door jullie ben opgeleid? Het antwoord dat je als kind niet kon bedenken, zullen onze docenten je met veel overtuiging geven: je kunt alles worden wat je maar wilt. Zolang je je hart maar volgt en je een vakgebied kiest dat jouw enthousiasme prikkelt.

In dit gratis e-book lees je de verhalen van vier vrouwen die – elk in een andere levensfase – hun bestaande carrières flink hebben omgegooid door voor een nieuw vakgebied uit de natuurvoeding te kiezen. Zij volgden allemaal een opleiding bij Sonnevelt, waar de studie zich toespitst op de theoretische kant van natuurvoeding, én voor de Groene Kookacademie, waar zij zich de praktijk van het koken met natuurvoeding eigen maakten. Uiteraard is het volgen van beide opleidingen zeker geen verplichting; het maakt de verhalen van de geïnterviewde vier vrouwen voor deze uitgave wel extra interessant.

Ontspannen slapen

Ontspannen slapen - Joyce Blok

Taal: Nederlands
Auteur(s): Joyce Blok
Website: deholistischemama.nl
Downloadpagina ( PDF ) : Ontspannen slapen

 

Ben je een moeder en heb je een baby of kind die moeite heeft met slapen? Verlang jij naar rustige avonden en doorslapende nachten? in dit gratis eBook staan 11 natuurlijke & liefdevolle slaaptips voor baby's en jonge kinderen.

Zeg NEE tegen vermoeidheid

Zeg NEE tegen vermoeidheid Taal: Nederlands
Auteur(s): Célie Journée
Website: ergotherapielavie.nl
Downloadpagina (  PDF ): Zeg NEE tegen vermoeidheid
Herken  je  dat  gevoel? Dat je door je vermoeidheid vaak verdrietig of  zelfs boos bent, omdat je jezelf niet meer herkent. Ooit was je iemand die van alles aanpakte, nooit was iets te gek en nu kun je dat niet meer. Nu is het vooral lastig dat je hoofd veel meer wil dan je lijf aan kan.
In dit gratis ebook 5 stappen voor het terugkrijgen van de regie over je eigen leven. Zeg NEE tegen vermoeidheid.

De 5 geheimen van mensen die gezond en gelukkig oud worden

De 5 geheimen van mensen die gezond en gelukkig oud worden Taal: Nederlands
Auteur(s): Roselinde van Ravestein
Website: zinnovia.nl
Downloadpagina ( PDF ):  De 5 geheimen van mensen die gezond en gelukkig oud worden
Vraag jij jezelf wel eens af hoe het zal zijn als jij oud bent? Zoek je naar manieren om vitaal te blijven en mee te blijven doen in de samenleving? Dan haal je misschien inspiratie uit dit e-book.

In dit gratis e-book staan belangrijke ingrediënten beschreven voor een lang leven vol gezondheid en geluk. Centraal staat de kennis over de bewoners van de plekken op aarde waar mensen heel oud worden. Ze blijven niet alleen heel lang gezond maar blijven ook naar vermogen meedoen in de maatschappij.

5 fases van psychose en herstel

5 fases van psychose en herstel Taal: Nederlands
Auteur(s): Team PsychoseNet
Website: psychosenet.nl
Downloadpagina (PDF) : 5 fases van psychose en herstel

Als je een psychose hebt gehad, heb je gewoon een toekomst. Ook jij kunt herstellen. Het is niet altijd makkelijk. Herstellen van psyhose is een psychologisch proces. Herstel is vallen en opstaan. Hard werken. Maar het kan.Als je een psychose hebt gehad, heb je gewoon een toekomst. Ook jij kunt herstellen. Het is niet altijd makkelijk. Herstellen van psyhose is een psychologisch proces. Herstel is vallen en opstaan. Hard werken. Maar het kan.

Herstellen van een psychose verloopt voor iedereen anders. Herstellen doe jezelf. Daar zit nu juist de sleutel.


Praktische tips voor Yoga in het dagelijkse leven

Lachen. Positiviteit. Sporten. Gezond leven. Gelukkig zijn. Taal: Nederlands
Auteur(s): Melanie Poldervaart
Website: happywithyoga.com
Download pagina ( PDF ) :  Praktische tips voor Yoga in het dagelijkse leven
Wil jij ook je leven ontstressen en meer genieten van de kleine dingen die je écht gelukkig maken? Stress. Wie heeft er tegenwoordig geen last van. Het lijkt er op of er niemand meer is die nog simpelweg van kleine mooie momenten in het leven kan genieten. Lachen. Positiviteit. Sporten. Gezond leven. Gelukkig zijn.

Het lijkt alsof dit allemaal is verdwenen en vervangen is door doelloos staren naar het schermpje van je computer of telefoon. Merk jij ook dat je steeds minder de tijd hebt om echt te genieten van je leven? Dat veel mensen goed- of slecht bedoeld steeds meer van je vragen? Heb je ook het gevoel dat het leven in sneltreinvaart aan je voor bij gaat? Yoga en Mindfulness is een ideale manier om weer rust in je leven te krijgen. Rust, zodat je weer tijd krijgt voor de dingen waar je blij en vrolijk van wordt.

In het gratis E-book ‘praktische tips voor Yoga in het dagelijkse leven’ leer je hoe je de principes van de Yoga Lifestyle in het dagelijkse leven kunt toepassen.


Goedkope eBooks, literatuur en romans :


Disclaimer |  Cookiebeleid | Contact | Links
Copyright © 2009 - 2017 by P.Kort

ebook.gratis-downloaden.nu maakt gebruik van cookies. Bekijk het cookiebeleid.