Gratis Nederlandstalige ebooks downloaden

De 10 meest populaire blogs over het veranderen van een gewoonte

Populaire blogs over het veranderen van een gewoonte

Taal: Nederlands
Auteur(s): Elleke Boot
Website: ellekeboot.nl
Downloadpagina ( PDF ):  De 10 meest populaire blogs over het veranderen van een gewoonte
 
 

Iets nieuws áánleren in plaats van áfleren

Een gewoonte is een handeling die je elke keer weer opnieuw herhaalt. Je hebt deze nodig om niet bij elk keuzemoment na te hoeven denken over wat je gaat doen. Gewoontes voelen prettig. Ze zijn vertrouwd. Soms gaat een gewoonte je in de weg zitten. Je irriteert je eraan of krijgt er op een andere manier last van. Dát is het moment waarop je ervoor kiest om je gewoonte te veranderen. Bij de methode in dit gratis eBook ligt de focus op gedrag en jezelf iets nieuws áánleren in plaats van áfleren.

Tussen gewoonte en een verslaving zitten een aantal overeenkomsten. In dit e-book vind je een verzameling van de 10 manieren voor het veranderen van een gewoonte. Ga aan de slag met het eigen maken van nieuw, gewenst, gedrag.

 
Gebruikte Tags: , , , , , , , , ,
 

Gerelateerd

Autumn 2- 728 x 90


Disclaimer |  Cookiebeleid | Contact | Links
Copyright © 2009 - 2017 by P.Kort

ebook.gratis-downloaden.nu maakt gebruik van cookies. Bekijk het cookiebeleid.